Кировское время
01:03
Четверг, 18 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
93.23 93.81
79.45 79.43

Курение табака является одним из наиболее значимых предотвратимых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности в

08:1110.12.2025 16+ 647 18+
Курение табака является одним из наиболее значимых предотвратимых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности в глобальном масштабе.

Медико-социальная значимость отказа от табакокурения:

Снижение рисков заболеваемости: Прекращение курения достоверно уменьшает вероятность развития:

Онкологических заболеваний (рак легкого, гортани, пищевода, мочевого пузыря и др.).

Сердечно-сосудистых патологий (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт).

Хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и респираторных инфекций.

Восстановление организма: После последней выкуренной сигареты в организме запускаются процессы положительной динамики:

Через 20 минут: нормализуются артериальное давление и частота сердечных сокращений.

Через 12 часов: уровень угарного газа в крови приходит в норму.

В течение года: значительно улучшается функция легких, снижается риск коронарной болезни сердца.

Через 5-15 лет: риски возникновения инсульта и многих онкологических заболеваний приближаются к таковым у никогда не куривших.

Экономический и социальный эффект: Отказ от курения ведет к прямым финансовым выгодам для домохозяйства, повышению производительности труда, улучшению качества жизни семьи (исключение пассивного курения) и формированию здоровой модели поведения в социуме.

Рекомендации для лиц, планирующих отказ:

Отказ от табака — это процесс, часто требующий комплексного подхода. Рекомендуется:

Обратиться за консультацией к специалисту (врачу-терапевту, наркологу).

Рассмотреть возможность применения доказанных эффективных методов: поведенческой терапии и фармакологической поддержки (никотинзаместительная терапия, варениклин, бупропион), назначенных врачом.

Использовать ресурсы телефонных и онлайн-служб поддержки.

Принятие решения о прекращении курения — это наиболее важное вложение в собственное долгосрочное здоровье и благополучие.
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.